Статья расскажет о том, что такое «сова» и «жаворонок», какие у них характеристики и как влияют на эффективность работы в разное время суток.

Сова или жаворонок – эти термины относятся к биоритмам человека, которые влияют на то, насколько человек эффективен в разное время суток. Совы предпочитают работать вечером и ночью, когда их активность достигает максимума, а жаворонки – ранним утром, когда они полны энергии.

Как правило, совы – это творческие люди, которые лучше работают в тишине и покое ночных часов. Они могут быть художниками, музыкантами, программистами или писателями. Но если сова пытается работать в утренние или дневные часы, то она может испытывать большое напряжение и неэффективно работать.

Жаворонки, напротив, легко встают рано утром и начинают работать с полной отдачей. Они любят рутину и четкое расписание, и работают, как правило, в офисах, на заводах и в других организациях, где требуется соблюдение строгого графика.

Итак, выбор между совой и жаворонком в определенной мере зависит от того, какая работа вам нравится и насколько хорошо вы работаете в разное время суток. Однако, если вы не тот человек, который легко встает рано утром, не увлекайтесь заботами в ночное время – это может привести к здоровью.